189、英雄的日常生活 (第1/2页)
　　
　　我和秦逸坐在地上，秦逸问我，“楚兄，你怎么做俯卧撑还能做到口吐白沫，小弟实在佩服你的毅力与决心啊！”
　　
　　“嗨，我这不是急着想赶上你的步伐，用力过猛了嘛！”我边说边擦冷汗，长期的懒惰，居然让我的身体这么差劲，运动的太激烈了还会口吐白沫，这我也是醉了！
　　
　　秦逸拍拍我的肩膀，“楚兄也不必担忧，其实这运动剧烈口吐白沫也是常有的事情！”
　　
　　“这只是排出了肺部气泡内的新陈代谢而已，如果你能坚持下去，以后一定不会再发生这种情况了！”
　　
　　听秦逸的话，似乎他也有过咯？
　　
　　秦逸摇摇头，“算了，楚兄你还是看看我怎么锻炼的吧，一个英雄背后所要付出的，那绝对是常人无法想象的付出！”
　　
　　秦逸带着我就回去了，一进了大门，王小胖就跑出来了，“草，咋一睁眼，你就不在床上了呢？害的老子赶紧穿好裤子找了你半天！”
　　
　　“……”我忙解释，“别误会啊，这是我好兄弟王小胖！”
　　
　　秦逸见过了王小胖，就一挥手，“跟我来！”
　　
　　我俩就跟着秦逸走了进去，发现在这院子的北面，还有一个小院子，这里就是秦逸每日练功的地方了！
　　
　　在院子的左面，是一颗老树，树上挂着一个大沙包，墙角里还有不少破损的沙包堆在一起。小$　%^说^族^
　　
　　秦逸走过去，砰砰砰就打了十几拳，拳头都变成了影子，然后又侧踢了好几脚，踢的那沙包都快与地面呈四十五度角了！
　　
　　“喏，看见了吗？我每天在每一个拳头上，每一条腿上，花费的功夫很多的，击打一千次！”
　　
　　秦逸伸出一个指头，“那么加起来沙包就要承受四千次的打击！”
　　
　　我张大了嘴巴，忽然身后有人叫我，“随风？”
　　
　　“沛沛？”我一回头，就看见吴沛沛来了！
　　
　　王小胖立刻不理秦逸了，“沛沛你来啦！”
　　
　　“嗯？你们在干嘛？”吴沛沛看起来有点疲惫，但是我现在被秦逸的锻炼方法所吸引，没时间想那么多，就说，“我们在看你师兄如何锻炼身体！”
　　
　　“哦！”吴沛沛随便答了一句，秦逸马上又开始讲述了，“还有，腹部的肌肉也不能放松！”
　　
　　秦逸立即躺在地上做了几个仰卧起坐，没站起来就蹲下再做蛙跳，“跳跃五百下，可以增强弹跳力！”
　　
　　秦逸又走到一个对打梅花桩前，乒乒乓乓的打了一阵掌法。
　　
　　又渡步到了院子的另外一头，跃到了几个木桩上扎好了马步，“站木桩是扎马步最好的修炼方法了！我每天晚上都要保持两个小时的锻炼时间的！”
　　
　　王小胖一指秦逸，“这还是人嘛！”
　　
　　我赶忙让王小胖住嘴，“秦逸，那你什么时间娱乐呢？”
　　
　　“娱乐？我如果不外出的话，就是干这些，从未有娱乐活动，第一次玩耍就是和你们打麻将啊，哦，对了，平时我看新闻和书，这应该能算娱乐了吧！”
　　
　　看来英雄的背后，真的是我无法想象的艰苦！
　　
　　王小胖听了之后，实在是狗嘴吐不出象牙了，“这、这还是人嘛！”
　　
　　气的我就骂他，“你要是没有成语表达，就闭嘴吧！没人当你是哑巴！”
　　
　　吴沛沛妙眼也狠狠瞪了他一下，“小心我师兄把你撕了！”
　　
　　“无妨，这位兄弟心直口快，秦某倒是欣赏的很啊，实际上很难有人做到这些，而我已经坚持了十几年之久了！”
　　
　　噗、我就喷了，这么算，秦逸岂不是从懂事开始，就已经勤加锻炼了？
　　
　　吴沛沛突发奇想，说话的声音里满是崇拜，“师兄，那你表演那一招好不好！”
　　
　　“那一招？”我和王小胖都是大叫了出来，秦逸还有什么压箱底的锻炼方法？
　　
　　听吴沛沛戳穿了他，秦逸哈哈一笑，从木桩上跳了下来，“好，不过也是锻炼反应力和耳力的小方法而已！”
　　
　　秦逸走到了院子的最里面，那边有些狭窄了，但是我猛的看见，在那里的墙上，两旁都用绳子吊着八个瓷坛子，一共十六个拴在墙上，而在这中间的地方，有一个机关绳。
　　
　　
　　
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